20 coisas que os alunos devem saber durante as férias de verão

Este é um artigo para estudantes ativos que estão sempre assistindo Seifuku Gram.

Leia isso e isso pode mudar sua vida.

Escrevi com tanta alma.

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20 coisas que os alunos devem saber durante as férias de verão

*Atualmente sendo escrito para futuros alunos.um momento.Este artigo é para estudantes em geral.

As férias de verão se aproximam!Para atualizá-lo como aluno,

Você pode ter várias atividades planejadas.
Mas enquanto se diverte, você também precisa cuidar da sua segurança e saúde.

Então desta vez,20 coisas que os alunos devem saber durante as férias de verãoApresentando

Por favor, use-o como referência e tenha umas férias de verão gratificantes.

1. Mantenha uma rotina diária = evite uma interrupção drástica do ritmo de vida

Durante as férias de verão, o ritmo de vida tende a entrar em colapso.

No entanto,A vida irregular pode afetar a má condição física e o aprendizado futuro.
Além disso, não é bom para o corpo em crescimento.

Shohei Ohtani leva uma vida normal desde que era estudante, certo?

Procure acordar, comer e dormir nos mesmos horários da escola.

2. Alimente-se de forma saudável

As férias de verão são uma época em que é fácil ser tentado a comer fora e comer junk food.

É importante comer uma dieta equilibrada.

Coma muitas frutas e vegetais para garantir uma dieta bem equilibrada.

3. Durma o suficiente

As férias de verão são o momento perfeito para ter uma boa noite de sono depois de uma vida escolar agitada.

Mesmo se você tiver atividades extracurriculares, exercitar-se sob o sol escaldante é extremamente perigoso se você não dormir.

Tenha uma boa noite de sono e refresque seu corpo e mente.

4. Faça algum exercício

Mesmo se você estiver no departamento de cultura, faça exercícios moderados.

Se você tem uma vida escolar, é costume forçar-se a se exercitar moderadamente durante o deslocamento, bem como durante a educação física.
Embora seja levado

As pessoas que não se exercitam durante as férias de verão podem optar por não fazê-lo exaustivamente.

O calor pode fazer com que você passe mais tempo dentro de casa, mas também é importante fazer algum exercício.

Coloque seu corpo em movimento com seu exercício favorito, como caminhar, andar de bicicleta, nadar, pegar insetos ou acampar.

5. Dedique tempo a hobbies e atividades que lhe interessem

As férias de verão são um ótimo momento para passar o tempo fazendo o que você ama.

Persiga seus hobbies e interesses, como desenhar, tocar um instrumento ou cozinhar.

Hoje em dia, você nunca sabe qual será o seu futuro trabalho.

Eu me amo!Estou entusiasmado! !Vamos usar nosso tempo da melhor maneira possível.

6. Saia e curta a natureza

Passar um tempo relaxando na natureza, como parques, oceanos e montanhas, ajuda a aliviar o estresse.

Dê um passeio ou faça um piquenique na natureza.

Se você tem problemas na vida escolar para curtir a natureza,

Na verdade, tais preocupações podem parecer muito pequenas!

7. Experimente coisas novas

As férias de verão são um ótimo momento para experimentar coisas novas.

Experimente novos esportes, instrumentos musicais, culinária e muito mais.

Esta é uma oportunidade para expandir suas possibilidades.

Você é um estudante! !Como um escritor adulto (eu), se você me perguntar...

Suas infinitas possibilidades são verdadeiramente deslumbrantes e cintilantes!

8. Leia

As férias de verão são a melhor época para ler devagar.

Obtenha novos conhecimentos e experiências lendo livros de gêneros e autores que lhe interessam.

De qualquer forma, vamos escrever um relatório de leitura para o dever de casa das férias de verão!

9. Revise seu aprendizado

Ao revisar os conteúdos do semestre anterior, você pode tentar consolidar seu aprendizado.

Revise seus livros e anotações e tente aprofundar sua compreensão.

Se você está indo para o cursinho, vamos fazê-lo durante o tempo que você for para o cursinho!

Na sociedade onde você cresce e sai, você tem que afirmar seus desejos.

Tente dizer: "Professor! Quero revisar!"

10. Aproveite o tempo com a família e amigos

Passe as férias de verão com a família e amigos.

Você pode aprofundar seu vínculo jogando e viajando juntos.

Os amigos que você faz na escola geralmente se tornam amigos para toda a vida.

11. Planeje atribuições e projetos

Para tarefas escolares e projetos para trabalhar durante as férias de verão,

Ter um plano irá ajudá-lo a trabalhar de forma eficaz.

O autor (eu) sempre fui um aluno que não fazia o dever de casa até o prazo...

Mas quando você crescer e sair para o mundo...

“Terminar o trabalho no prazo” é uma habilidade muito importante.

Pense nisso como prática e faça sua lição de casa e tarefas sistematicamente!

12. Aproveite o aprendizado online

Existem muitos espaços de aprendizagem na Internet.

Aproveite os cursos e materiais online para auto-estudo.

Pesquise tópicos que lhe interessam no youtube.

Neste dia e idade, não há nada que você não entenda! ! !Praticamente tudo está na internet.

Queime sua curiosidade e absorva todo tipo de conhecimento!

13. Autorreflexão

Reflita sobre suas notas e como você trabalhou no semestre anterior,

Encontre melhorias para o autocrescimento.

Quando você cresce e entra na sociedade,

Como você se recupera dos fracassos e como aproveita ao máximo seus fracassos?

Pessoas assim tendem a ser ativas.

você ainda é um estudantePode haver falhas e muitos pensamentos e preocupações desagradáveis.

Mas o autor (eu) também, que se tornou adulto.

No futuro, tenho certeza de que os sentimentos ruins e os fracassos que tive agora foram definitivamente bons! ! !Chegará o dia em que poderei olhar para trás...

Acredite e vamos gastá-lo.Você é o dono de infinitas possibilidades.

14. Mesmo se você for convidado a se encontrar nas redes sociais, você nunca se encontrará.

Recentemente, acho que até os alunos estão usando SNS como twitter, Instagram e tiktok.

Por isso, acho que tem gente que pede encontros do tipo “Gostaria de conhecer?” por mensagem direta (DM).

Mas nunca se encontre.

Alguns deles podem ser muito gentis, mas as chances disso são baixas.

Pode-se concluir que não existe pessoa boa que tente encontrar um aluno no SRS mesmo que ele não o tenha conhecido.

Você tem que se sentir assim.

Todos os anos ocorrem vários incidentes envolvendo estudantes, mas também há casos em que os perpetradores são adultos que nunca conheceram nas redes sociais.
Não há muitos.

Não importa o quanto você se dê bem com pessoas que não conhece no SNS,
Nunca se encontram.

Se você realmente deseja conhecê-lo, converse com seus pais e só o faça com a permissão deles.

15. Lave uniformes e roupas de ginástica adequadamente

Não mantenha uniformes e roupas de ginástica sujas, lave-os adequadamente no primeiro dia de férias de verão e guarde-os bem.

O verão também é a época em que os carrapatos têm maior probabilidade de se reproduzir.Se você deixar sujo, será terrível.

16. Adquira conhecimento financeiro

Isso é o que o autor (eu) pensa: "Eu deveria ter feito isso quando era estudante".

Aprender conhecimentos financeiros, como gerenciamento de dinheiro e técnicas de economia, será útil no futuro.

Aprenda sobre o seu dinheiro e descubra como gastá-lo com sabedoria.

17. Expresse-se

Envolva-se em atividades que expressem seus sentimentos e ideias, como desenhar, tocar música ou escrever.

Ser criativo permite que você descubra novos talentos e possibilidades.

Quando você crescer, mais do que agora

Uma era em que as pessoas que podem se expressar podem viver confortavelmente

Está se tornando.

18. Limite o tempo de tela

O uso prolongado da tela pode causar fadiga ocular e falta de concentração.

O tempo de tela é a quantidade de tempo que você gasta olhando para o seu telefone.

Faça pausas regulares e limite o tempo de tela.

19. Observe as precauções ao brincar na água

Esta é uma leitura obrigatória se você planeja nadar.

Por favor, tenha em mente os seguintes pontos ao desfrutar do jogo na água.

• Não nadadores e crianças pequenas devem sempre brincar com os pais ou responsáveis.
• Use coletes salva-vidas e boias.Reduza o risco de afogamento.
• Verifique a profundidade adequada da água e as condições do mar e nunca entre em áreas perigosas.
• Use protetor solar, chapéu e roupas apropriadas para se proteger dos raios UV.
• Se chover, nunca se aproxime do rio ou do mar.
• Nunca entre em uma lagoa, mar ou rio onde a natação é proibida.Há uma razão pela qual a natação é proibida.Muitas pessoas já se afogaram lá no passado.

Todos os anos, muitos estudantes morrem em acidentes de afogamento.

"Estou bem"

Esse mal-entendido leva à tragédia.

Não está bem.Vamos brincar na água com essa sensação de perigo.

especialmente,

・Rios e mares em dias de chuva e no dia seguinte à chuva
・Nadar em áreas proibidas

Muitos acidentes de água ocorrem aqui.

Por favor, fique longe deles.

Eu digo isso de novo e de novo.

Isso se aplica não apenas a você como estudante, mas também a adultos.

"Estou bem"

Esse descuido cria uma tragédia irreparável.

Acho que as pessoas que morreram devem ter pensado: "Estou bem". (Exceto acidentes acidentais)

A natação é uma ameaça à vida.
Portanto, ao alcance dos pais,
Fique longe de água corrente rápida ou águas profundas.
Nunca se aproxime dele em um dia chuvoso ou no dia seguinte.

Infelizmente, há pessoas na geração dos pais que têm um baixo senso de crise.

Por favor, incutir uma sensação de perigo.

Uma vez que você perde sua vida, você nunca mais poderá recuperá-la.

Eu absolutamente não quero que você, que tem infinitas possibilidades, morra em um acidente na água.

Por favor, seja minucioso.

20. Seja generoso consigo mesmo

Por último, tenho uma mensagem para você.

Por favor, seja paciente consigo mesmo. É lido como "kanyo".

Isso é "você será gentil com você".

Também é muito importante não buscar a perfeição e se aceitar.

Relaxe no seu próprio ritmo enquanto desfruta das suas férias de verão.

Eu já disse isso muitas vezes, mas não importa o que alguém diga,

Suas possibilidades são infinitas.

Você é o aluno mais brilhante e inteligente.

Agora você está em um lugar onde os adultos gostariam de voltar se pudessem.

Aproveite ao máximo.

Estas são as 20 coisas que os alunos devem estar cientes durante as férias de verão.

Lembre-se desses pontos para ter umas férias de verão divertidas!

Tenha umas férias de verão seguras e saudáveis!

Aproveite o verão! ! ! Aproveite o verão!!!!!

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